Kategorie: Ernährung

Was ist das Buchinger Fasten?

Fasten nach Dr. Buchinger bedeutet: „Leben aus den körpereigenen Nahrungsdepots!“. Während des Fastens erhält der Körper die Chance, sich selbst zu regulieren und den Stoffwechsel in Schwung zu bringen. Inhalt Was ist das Fasten nach Dr. Buchinger? Wie ist der Ablauf des Buchinger Fastens? Wozu dient das Heilfasten? Wer darf Fasten? / Wer darf nicht

Welche Lebensmittel Online Shops gibt es?

Im Internet finden Sie verschiedene Lebensmittel Online Shops. Vom günstigen Discounter, über spezialisierte Lebensmittellieferanten, können sie nahezu alles online kaufen. Wir machen Ihnen den Besuch der Online-Shops sehr einfach. Klicken sie einfach bei dem entsprechenden Shop auf den dazugehören Link und schön gelangen Sie zu dem Lebensmittel Online-Shop Ihrer Wahl. Shop-Auflistung Amazon AmazonFresh EDEKA24 Etepetete

11 Tipps zur Stärkung des Immunsystems

Auf natürliche Weise das Immunsystem stärken. Geht das? In den Zeiten des Coronavirus Covid-19 möchten wir Ihnen vorweg etwas sehr Wichtiges sagen: Lebensmittel und Vitalstoffpräparate können Sie NICHT vor Corona schützen. Sie können jedoch Ihr Immunsystem stärken um im Falle einer Infektion besser durch die Erkrankung zu kommen. Dadurch ist es möglich das Risiko eines

Heißhunger auf Süßes

In diesem Artikel geht es um die Symptome und Ursachen von Heißhunger auf Süßes und was Sie dagegen unternehmen können. Was ist Heißhunger? Was sind die Ursachen von Heißhungerattacken? Was hilft bei Heißhunger Was sagen und machen Ärzt*innen? Woher kommt der Hunger auf Süßes? Was ist Heißhunger? Heißhunger beschreibt den starken Drang nach Essen. Hierbei

Abnehmen – 11 Tipps für eine erfolgreiche Gewichtsreduktion

Der gute Vorsatz Abnehmen, steht bei vielen Menschen ganz oben auf der Liste. In diesem Artikel erklären wir, was Übergewicht ist und wie Sie erfolgreich abnehmen können. Außerdem finden Sie viele weiterführende Links (blau unterstrichener Text). So können Sie tiefer in verschiedene Themen einsteigen. Inhalt 11 Tipps zum sicheren Abnehmen Warum möchten Sie abnehmen? Was

Eiweißhaltige Lebensmittel

Eiweißhaltige Lebensmittel sind ein wichtiger Bestandteil der gesunden Ernährung. Proteinreiche Lebensmittel können: beim Abnehmen unterstützen die allgemeine Fitness stärken beim Muskelaufbau helfen den Stoffwechsel in Schwung bringen In diesem Artikel erfahren Sie welche Lebensmittel besonders viel Eiweiß enthalten und wozu Ihr Körper Eiweiß benötigt. Zusätzlich finden Sie eine Liste mit über 170 eiweißreichen Lebensmitteln zum

Untergewicht – Gesund Zunehmen

In diesem Artikel erfahren Sie was Untergewicht ist, welche Ursachen und Symptome es hat und was Sie dagegen tun können. Sie bekommen Tipps an die Hand, wie Sie gesund zunehmen können. Inhalt Was ist Untergewicht? Wer ist betroffen? Unterschied zwischen Untergewicht und Unterernährung Wie können Sie zunehmen? Was sind die Ursachen für Untergewicht? Symptome und

Alle Fakten zur Vollwertkost

In diesem Artikel haben wir für Sie die Grundlagen der Vollwertkost zusammengefasst. Außerdem gehen wir auf die Vor-und Nachteile dieser Ernährungsform ein und geben Ihnen praktische Tipps zur Umsetzung an die Hand. Inhalt Was ist Vollwertkost? Vorteile der Vollwerternährung Nachteile der vollwertigen Ernährung Nahrungsmittel und Getränke der Vollwertkost Wertigkeit von Lebensmitteln Überblick über geeignete und

Vegane Ersatzprodukte

Vegane Ersatzprodukte sind eine tolle Alternative zu tierischen Nahrungsmitteln. Doch was nehmen Sie nun anstelle von Milch, Eiern, Sahne und Co.? In diesem übersichtlichen Beitrag, erhalten Sie einen Einblick für natürliche vegane Alternativen. Bindemittel für Soßen Butterersatz Eiersatz Joghurtersatz Käseersatz Kochsahne-Alternativen Milchersatz Sahneersatz Alternativen zu Schlagsahne Quarkersatz Bindemittel, vegan – für Soßen Maismehl, Traubenkernmehl, Johannisbrotkernmehl,

Intervallfasten – Mehr als nur ein Trend?!

Intervallfasten hilft beim Abnehmen und ist gesund. Wir stellen Ihnen die unterschiedlichen Methoden des Intervallfastens vor und versorgen Sie mit vielen zusätzlichen Informationen. Inhalt Was ist Intervallfasten? Welche Methoden gibt es? Was passiert beim Intervallfasten im Körper? Wie lang ist die optimale Fastenzeit? Warum ist Intervallfasten gesund? Welche Studien belegen die Wirksamkeit? Wer darf Intervallfasten?

Worum geht es in der Kategorie Ernährung?

In der Kategorie Ernährung, nehmen wir bestimmte Ernährungsformen im Allgemeinen unter die Lupe und einige Nahrungsmittel im Speziellen.

Wir sehen uns aber auch Krankheitsbilder und gesundheitliche Störungen an, die im Zusammenhang mit einer Fehlernährung stehen und geben hilfreiche Tipps und Tricks an die Hand, wie Sie Ihre Gesundheit wieder in den Griff bekommen.

Buchinger Fasten | Basische Ernährung|Ernährungsformen im Überblick|Ernährungsumstellung|Intervallfasten|Kinderernährung|Klimafreundliche Ernährung|Trennkost|Vollwerternährung

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