Gesund Essen

In diesem Beitrag erhalten Sie einen Überblick über verschieden Ernährungsformen. Anhand von Symbolen erkennen Sie auf den ersten Blick, welche Nahrungsmittel bei den einzelnen Ernährungsweisen enthalten sind. Diese Symbole sind: Hierbei arbeiten wir mit den Ampelfarben: Grün: enthalten Geld: bedingt enthalten Rot: nicht enthalten Mischkost / Omnivore Ernährung Ein Omnivore ist ein Allesesser. Ein Allesesser

Anhänger der Keto Diät gehen davon aus, dass nicht Fette, sondern Kohlenhydrate für das Übergewicht von Menschen verantwortlich sind. Weiterhin sind sie davon überzeugt, dass die ketogene Ernährung positive Auswirkungen auf den Heilungsverlauf von Krankheiten, wie Epilepsie und Krebs haben. Ob diese Annahmen tatsächlich bestand haben, soll der folgende Artikel klären. Inhalt Was ist ketogene

Seit der Zulassung vor wenigen Jahren hat sich CBD Öl einen Namen gemacht. Es wird als universelles Mittel bei Schlafstörungen, bei depressiven Verstimmungen oder auch als Schmerzmittel angewendet. Worum es sich bei CBD Öl genau handelt, erklärt dieser Artikel. Inhalt Was ist CBD Öl? Für wen ist CBD Öl geeignet? In welchen Bereichen wird CBD

Der Lebensstil und vor allem die Ernährung beeinflussen unsere Gesundheit maßgeblich. Letztere spielt bei der Entstehung verschiedener Krebsarten eine wichtige Rolle. Doch wie sollte man sich am besten ernähren, um das Risiko für Krebserkrankungen gering zu halten? Dies wird nachfolgend umfassend erläutert. Krebsprävention durch gesunde Ernährung – was gibt es zu beachten? Bösartige Tumore gehören

Die Apfelessigdiät soll beim Abnehmen helfen. Es gibt verschiedene Apfelessig-Diät-Methoden. Im folgenden Artikel erläutern wir die unterschiedlichen Apfelessig-Diät-Pläne und schreiben über Wirkung und Nebenwirkung der Diät. Inhalt Was ist die Apfelessigdiät? Diätpläne und Fastenkur Wie hoch ist der Gewichtsverlust? Wie lang dauert die Diät? Wir wirkt Apfelessig? Welche Nebenwirkungen hat die Apfelessigdiät? Woran erkennen Sie

Vollkornbrot ist gesund und lecker, es enthält viele Ballaststoffe, gesunde Fette und Eiweiß sowie wertvolle Mineralstoffe und Vitamine. Doch woran erkennen Sie ein Vollkornbrot und was ist der Unterschied zwischen Vollkorn-, Mehrkorn- und Körnerbrot? Was ist ein Vollkornbrot? Brot und Brötchen, die als Vollkornbrot und Vollkornbrötchen deklariert sind, müssen mindestens einen Vollkornanteil von 90% enthalten.

Wenn Sie ständig Heißhunger auf Salziges haben, können gesundheitliche Gründe, Vitalstoffmangel oder Fehlernährung die Ursache sein. Im folgenden Beitrag erfahren Sie mehr zu den Ursachen und Folgen vom übermäßigen Appetit auf Salziges. Außerdem geben wir ihnen Tipps, wie Sie die ständigen Gelüste auf Salz in den Griff bekommen. Was ist Heißhunger? Heißhunger beschreibt einen sehr

Mit unseren 10 Tipps zur Ernährungsumstellung, schaffen Sie es zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung zu kommen. Ernährungsumstellung – Wie geht das? Wenn Sie Ihre Ernährung auf eine gesunde und vollwertige Kost umstellen möchten, ist es wichtig, dass Sie Schrittweise vorgehen. Schließlich haben Sie sich Ihr Essverhalten über viele Jahre oder gar Jahrzehnte angewöhnt, da

Leptin ist ein Appetitzügler. Das Hormon wird vom menschlichen Körper in den Fettzellen produziert. Doch hilft es auch beim Abnehmen? Wir gehen der Frage nach, ob eine Einnahme von Leptin sinnvoll ist und klären den Begriff der Leptinresistenz. Was ist Leptin? Leptin ist ein Hormon. Dieses Hormon wird überwiegend vom Fettgewebe im Körper produziert. Es

Die Darmsanierung in 3 Schritten beinhaltet die Darmreinigung, die Beseitigung schädlicher Keime, wie Bakterien und Pilze, und den Aufbau der Darmflora. Wir erläutern Ihnen alles, was Sie zum Thema Darmreinigung, Darmsanierung und dem Verdauungssystem im Allgemeinen wissen sollten. Was ist eine Darmreinigung? Eine Darmreinigung ist die künstlich herbeigeführte Entleerung des Darms. Hierbei wird entweder der