OPC – Oligomere Proanthocyanidine

OPC ist gut für Ihre Gesundheit. Es wirkt unter anderen als Antioxidans und schützt die Gefäße. Oligomere Proanthocyanidin wird von so manchen auch als „Schönheitsvitamin“ bezeichnet. Definition Aufnahme Wirkungsweise Auswirkungen auf die Gesundheit Dosierung Darreichungsform Nebenwirkungen Qualitäts-/Kaufkriterien Produktempfehlung Weitere Informationen Fazit Was ist OPC? OPC ist eine sehr wirksamer sekundärer Pflanzenstoff. Es gehört zu den

Getreide – glutenfrei und glutenhaltig

Getreide gehört zu den wichtigsten Nährstofflieferanten des Menschen. Neben vielen hochwertigen pflanzlichen Eiweißen, essentiellen (lebensnotwendigen) Fettsäuren und wichtigen Kohlenhydraten, enthalten die Körner wertvolle Mineralstoffe und viele Vitaminen. Im folgenden Artikel, vermitteln wir Grundwissen zu den verschiedenen Mehlsorten und listen die gängigsten Getreidearten mit den dazu gehörigen Untergruppen auf. Sortiert nach glutenhaltigen und glutenfreien Sorten. Bestandteile

Leinöl – Wichtig für den Körper

Leinöl beinhaltet viele Omega-3-Fettsäuren. Es unterstützt den Körper bei der Gewichtsreduktion. Außerdem hat es viele positive Auswirkungen auf die Gesundheit und die Krankheitsprävention. Welche Inhaltsstoffe sind enthalten? Herstellungsverfahren Lagerung Gesundheitsfördernde Wirkung Studien zur Wirkung Leinöl kaufen Was steckt in Leinöl? Leinöl ist ein Pflanzenöl, welches aus Leinsamen gewonnen wird. Das Rohöl ist ein reines Leinöl

Welche Ernährungsformen gibt es?

Im Folgenden stellen wir alle gängigen Ernährungsformen vor. Auch erläutern wir klar und verständlich was die einzelnen, zum Teil alternativen Formen auszeichnet. Mischkost Mischkost Vegetarische / Vegane Ernährung Flexitarismus Steinzeiternährung / Paleo Rohköstler Fruganismus Fazit Omnivore Ernährung Der Omnivor ist ein Allesesser. Ein Allesesser nimmt sowohl Nahrung in Form von Tieren als auch in Form

Soja – Giftig oder Superfood?

Soja ist in Form von Tofu, Tempeh, Sojamilch und anderen Produkten ein beliebtes Lebensmittel in der veganen und vegetarischen Ernährung. Doch wie steht es um den Gesundheitswert, der asiatischen Bohne? Verzehrformen Ist Soja ungesund? Studien Genmanipuliertes Soja Alternativen zu Soja Soja – Das Superfood? Fazit Welche Sojaprodukte gibt es? Mussten sich die frühen Veganer noch

Almased im Focus

Almased gehört zu den Formula Diäten. Bei einer solchen Form werden einzelne Mahlzeiten durch fertigen Shake (in Flüssigkeit angerührte Pulver) ausgetauscht.) Das Produkt gehört zu den wohl bekanntesten Abnehmpräparaten. ApothekerInnen, ÄrtzInnen und teilweise auch VertreterInnen der Naturheilkunde empfehlen dieses Produkt zur Gewichtsreduktion. Was ist Almased? Wo kann das Produkt gekauft werden? Almased, der Stoffwechselboster Die

Die amapur Formula Diät

Die amapur-Diät ist eine Formula Diät. Unter dieser Diät versteht man eine Ernährungsform bei der alle oder zumindest ein Teil der Mahlzeiten durch fertige Shakes und in Flüssigkeit eingerührte Pulver ersetzt werden. Auf diese Weise werden dem Körper täglich durchschnittlich 1.200 kcal zugeführt. Damit der Körper trotz der deutlich reduzierten Kalorienzufuhr während der Diät mit ausreichend

ProSilhouette im Test

Lesezeit für diesen Beitrag: ca. 4 Minuten Wir haben das ProSilhouette Programm von der Firma BioProphyl 30 Tage lang getestet und die Zutaten genau unter die Lupe genommen. Im Folgenden können Sie unser Testergebnis lesen.

Vitamin B12 – Cobalamin

Was ist Vitamin B12? Wofür benötigt es der Körper? Ich welchen Nahrungsmitteln ist es zu finden? Und: Welche natürlichen B12 Präparate gibt es, um einen Mangel vorzubeugen oder zu bekämpfen?