Die Befürworter der Detox-Diät proklamieren, dass durch falsche Ernährung giftige Rückstände wie Fett, Nikotin, Kaffee oder Alkohol im Körper entstehen. Auch Schadstoffe, Stress oder Elektrosmog. Diese Reinigungsdiät wurde entwickelt, um diese Toxine loszuwerden und dem Körper zu ermöglichen, zu heilen.

Anhänger der Detox-Diäten behaupten, die Gesundheit zu verbessern, indem sie Giftstoffe aus den Zellen entfernen, Antioxidantien bereitstellen, die helfen, freie Radikale zu eliminieren, dem Verdauungssystem Zeit zum Ausruhen geben und das Gleichgewicht des Immunsystems wiederherstellen.

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Beatrice Schmidt