Die Militärdiät ist eine sehr strenge Diät für drei Tage. In dieser Zeit dürfen Sie maximal 1.000 bis 1.500 Kalorien am Tag zu sich nehmen.

Die Militärdiät soll die Gewichtsabnahme auf zwei verschiedene Arten fördern: durch Reduzierung des Kalorienverbrauchs des Körpers und durch Ankurbeln des Stoffwechsels durch Muskelabbau.

Die Militärdiät soll Ihnen helfen, bis zu 10 Pfund in einer Woche zu verlieren.

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Beatrice Schmidt