Die Stoffwechseldiät ist eine Reduktionsdiät, die den Stoffwechsel anregen und beim Abnehmen helfen soll. Sie ist eine Änderung der Essgewohnheiten für einen kurzen Zeitraum, die typischerweise aus kalorien- und fettarmen Lebensmitteln besteht.
Diese Diät hat sich als effektiv für diejenigen erwiesen, die versuchen, Gewicht zu verlieren und schlanke Muskelmasse zu erhalten.
Man isst während der Stoffwechseldiät keinen Zucker oder verarbeitete Lebensmittel. Anhänger*innen der Stoffwechseldiät sagen, dass zum Abnehmen keine Bewegung erforderlich ist.
Definitionen zu allen Diäten
Diäten ★ Weight Watchers ★ Apfelessigdiät ★ Blutgruppendiät ★ Brigitte Diät ★ Buchinger Fasten ★ Clean Eating ★ DASH Diät ★ Detox Diät ★ Dukan Diät ★ Eiweiß Diät ★ Entzündungshemmende Ernährung ★ Formula Diät ★ Glyx Diät ★ High Carb Diät ★ Hormondiät ★ IIFYM Diät ★ Insulin Trennkost ★ Intervallfasten ★ Keto Diät vegetarisch ★ Ketogene Diät ★ Kohlsuppendiät ★ Logi Methode ★ Low Carb Diät ★ Low Fat Diät ★ Military Diät ★ Mittelmeer Diät ★ Paleo Diät ★ Sirtuin Diät ★ Stoffwechseldiät ★ Trennkost ★ Volumentrics Diät ★ zuckerfreie Ernährung
