In den letzten Jahren haben sich viele Menschen einer Hormondiät zugewandt, um die Hormone wieder ins Gleichgewicht zu bringen. 21 Tage lang streichen die Menschen bestimmte Lebensmittel, die ein hormonelles Ungleichgewicht verursachen können, und führen sie dann am Ende der Diät wieder ein.
Die Diät beinhaltet die Eliminierung von Zucker, Milchprodukten, Weizen, Eiern, Soja, Alkohol und allem, was verarbeitet oder unnatürlich ist.
Diese Diät soll dem Körper eine Pause von diesen Nahrungsmitteln verschaffen, die zu ungesunden Blutzuckerspitzen und anderen hormonellen Ungleichgewichten führen können.
Definitionen zu allen Diäten
Diäten ★ Weight Watchers ★ Apfelessigdiät ★ Blutgruppendiät ★ Brigitte Diät ★ Buchinger Fasten ★ Clean Eating ★ DASH Diät ★ Detox Diät ★ Dukan Diät ★ Eiweiß Diät ★ Entzündungshemmende Ernährung ★ Formula Diät ★ Glyx Diät ★ High Carb Diät ★ Hormondiät ★ IIFYM Diät ★ Insulin Trennkost ★ Intervallfasten ★ Keto Diät vegetarisch ★ Ketogene Diät ★ Kohlsuppendiät ★ Logi Methode ★ Low Carb Diät ★ Low Fat Diät ★ Military Diät ★ Mittelmeer Diät ★ Paleo Diät ★ Sirtuin Diät ★ Stoffwechseldiät ★ Trennkost ★ Volumentrics Diät ★ zuckerfreie Ernährung
