Welche Ernährungsformen gibt es?

Im Folgenden stellen wir alle gängigen Ernährungsformen vor. Auch erläutern wir klar und verständlich was die einzelnen, zum Teil alternativen Formen auszeichnet. Mischkost Inhalt Mischkost Vegetarische / Vegane Ernährung Flexitarismus Steinzeiternährung / Paleo Rohköstler Fruganismus Fazit Omnivore Ernährung Der Omnivor ist ein Allesesser. Ein Allesesser nimmt sowohl Nahrung in Form von Tieren als auch in

Soja – Giftig oder Superfood?

Soja ist in Form von Tofu, Tempeh, Sojamilch und anderen Produkten ein beliebtes Lebensmittel in der veganen und vegetarischen Ernährung. Doch wie steht es um den Gesundheitswert, der asiatischen Bohne? Verzehrformen Ist Soja ungesund? Studien Genmanipuliertes Soja Alternativen zu Soja Soja – Das Superfood? Fazit Welche Sojaprodukte gibt es? Mussten sich die frühen Veganer noch

ProSilhouette im Test

Wir haben das ProSilhouette Programm von der Firma BioProphyl 30 Tage lang getestet und die Zutaten genau unter die Lupe genommen. Im Folgenden können Sie unser Testergebnis lesen.

Vitamin B12 – Cobalamin

Was ist Vitamin B12? Wofür benötigt es der Körper? Ich welchen Nahrungsmitteln ist es zu finden? Und: Welche natürlichen B12 Präparate gibt es, um einen Mangel vorzubeugen oder zu bekämpfen?

Vitamin C – Natürlich oder als Präparat?

Erfahren Sie alles Wichtige über natürliches Vitamin C und synthetisch hergestelltes Vitamin C (Ascorbinsäure). Wie es wirkt, in welchen Nahrungsmitteln es enthalten ist und worauf Sie beim Kauf eines Vitamin C Präparates achten sollten.

Ultra KETO Slim – Betrug?!

Ultra KETO Slim wird durch ein amerikanisches Unternehmen mit Sitz in Wakefield vermarktet. Der Hersteller verspricht in seiner, mehr als zweifelhaften Werbung, eine Gewichtsreduktion von 0,5 kg pro Tag. Des Weiteren wirbt die Firma dafür, dass das Nahrungsergänzungsmittel zu 100% natürlich sei. In diesem Artikel klären wir auf, worum es sich bei Ultra KETO Slim

Couscous-Tabouleh mit Cashew-Streuwürze

Dieses Trennkost Rezept ist eine typische Kohlenhydrat-Mahlzeit nach den Regeln der Trennkost. Die Mengenangaben sind für 2 Personen berechnet. – Das Gericht ist für Vegetarier und Mischköstler geeignet. – Die Quelle für das Rezept ist: www.abnehm-portal.com Zutaten für Cashew-Streuwürze (20 Portionen) 200 g Cashewkerne 3 EL Hefeflocken 2TL schwarzes Himalayasalz Zubereitung Cashew-Streuwürze: 200 g Cashewkerne

Zucchini-Spaghetti mit Bratwurstbällchen in Tomatensauce

Dieses Trennkost Rezept ist eine typische Eiweiß-Mahlzeit nach den Regeln der Trennkost. Die Mengen sind für 2 Personen berechnet. Die Vorbereitungszeit beträgt 20 Min, die reine Kochzeit liegt bei 5 Minuten. – Das Gericht ist für Mischköstler geeignet. – Die Quelle für das Rezept ist: www.abnehm-portal.com Zutaten für die Bratwurstbällchen: 4 frische Geflügelbratwürste 1 EL