Couscous-Tabouleh mit Cashew-Streuwürze

Dieses Trennkost Rezept ist eine typische Kohlenhydrat-Mahlzeit nach den Regeln der Trennkost. Die Mengenangaben sind für 2 Personen berechnet. – Das Gericht ist für Vegetarier und Mischköstler geeignet. – Die Quelle für das Rezept ist: www.abnehm-portal.com Zutaten für Cashew-Streuwürze (20 Portionen) 200 g Cashewkerne 3 EL Hefeflocken 2TL schwarzes Himalayasalz Zubereitung Cashew-Streuwürze: 200 g Cashewkerne

Zucchini-Spaghetti mit Bratwurstbällchen in Tomatensauce

Dieses Trennkost Rezept ist eine typische Eiweiß-Mahlzeit nach den Regeln der Trennkost. Die Mengen sind für 2 Personen berechnet. Die Vorbereitungszeit beträgt 20 Min, die reine Kochzeit liegt bei 5 Minuten. – Das Gericht ist für Mischköstler geeignet. – Die Quelle für das Rezept ist: www.abnehm-portal.com Zutaten für die Bratwurstbällchen: 4 frische Geflügelbratwürste 1 EL

Wie funktioniert die Trennkost?

Trennkost – sie ist kerngesund, zeitlos Trendy und über 100 Jahre alt. – Wer sie lebt, erlebt Gesundheit. Obwohl das Wort Trennkost inzwischen zu einem bekannten Begriff geworden ist, wissen trotzdem noch sehr viele Menschen nicht, wie sie funktioniert und was sich wirklich hinter dieser Ernährungsweise verbirgt.

TR90 Gewichtsmanagement von Nu Skin Enterprises

TR90 – Gewichtsmanagement zielt auf Fettverbrennung und Muskelaufbau ab. Das Programm soll nachhaltig beim Abnehmen unterstützen. Die Firma Nu Skin Enterprises sagt: TR90 ist keine Diät. Die Produkte zielen darauf ab den Stoffwechsel – speziell die Fettverbrennung – anzukurbeln. Außerdem soll, auch bei mäßiger / bei keiner Bewegung der Muskelaufbau angeregt werden.

Basische Ernährung – Alles in Balance

In diesem Artikel erfahren Sie alles zum Thema basische Ernährung. Wofür sie gut ist. Welche Nahrungsmittel basisch sind und welche säurebildend und woran Sie erkennen, dass sich Ihr Körper in einem unausgeglichen Säure-Basen-Haushalt befindet.

Gesunde Kinderernährung von Anfang an

Erfahren Sie alles Wichtige über eine gesunde und ausgewogene Kinderernährung. Aufgeschlüsselt in verschieden Altersklassen (Baby, Kleinkind, Kindergartenkind, Schulkind sowie Jugendliche). Darüberhinaus gibt es das große Extra: Vegane Kinderernährung.

Ein Körnerbrot ist kein Vollkornbrot

Vollkornbrot ist gesund und lecker, es enthält viele Ballaststoffe, gesunde Fette und Eiweiß sowie wertvolle Mineralstoffe und Vitamine. Doch woran erkennen Sie ein Vollkornbrot und was ist der Unterschied zwischen Vollkorn-, Mehrkorn- und Körnerbrot?

LaVita Vitalstoffkonzentrat

LaVita ist ein flüssiges Vitalstoffkonzentrat. Obwohl das Produkt komplett frei ist von Zusatzstoffen und Aromen, kommt es dennoch immer mal wieder in die Kritik. Zwei dieser Punkte (Überdosierung von Vitalstoffen, Preis) gehen wir in diesem Im Focus Artikel auf dem Grund. Außerdem vergleichen wir LaVita mit zwei weiteren Produkten und testen die Alltagstauglichkeit.

AD(H)S und Ernährung

Bevor ich auf das Thema AD(H)S und Ernährung eingehe, möchte ich gern ein paar grundsätzliche Worte zu dieser „Störung“ verlieren und auf sehr vereinfachte Art erklären wie es dazu kommen kann. Wissenschaftliche Untersuchungen gehen davon aus, dass AD(H)S durch ein Zusammenspiel vieler verschiedener Faktoren entsteht. So können genetische Ursachen, hirnorganische Schäden, ein Ungleichgewicht im Bereich