Gesund Essen

Fasten nach Dr. Buchinger bedeutet: „Leben aus den körpereigenen Nahrungsdepots!“. Während des Fastens erhält der Körper die Chance, sich selbst zu regulieren und den Stoffwechsel in Schwung zu bringen. Was ist Buchinger Fasten? Buchinger Fasten trägt den Namen „Fasten für Gesunde“. Es soll die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren und den Stoffwechsel nachhaltig verbessern. Während des

Im Internet finden Sie verschiedene Lebensmittel Online Shops. Vom günstigen Discounter, über spezialisierte Lebensmittellieferanten, können sie nahezu alles online kaufen. Wir machen Ihnen den Besuch der Online-Shops sehr einfach. Klicken sie einfach bei dem entsprechenden Shop auf den dazugehören Link und schön gelangen Sie zu dem Lebensmittel Online-Shop Ihrer Wahl. Amazon Amazon* ist aktuell der

Advertorial: Die Hagebutte ist eine Wildrosenart, die in Südamerika seit zwei Jahrhunderten heimisch ist und durch den hohen Anteil an Vitamin C ihrer Früchte überzeugt. Die Pflanze findet sich überwiegend in den Tälern am Fuße der Anden, wo sie auf optimale klimatische Bedingungen trifft. Wie wird gutes Hagebuttenpulver hergestellt? Aus handgepflückten, reifen Hagebutten aus kontrolliert

Auf natürliche Weise das Immunsystem stärken. Geht das? Die folgenden Tipps sollen Ihnen dabei helfen zu einem starken Immunsystem zu gelangen. ein starkes Immunsystem schütz sie vor Krankheiten. Was ist das Immunsystem? Das Immunsystem ist das körpereigene Abwehrsystem. Es zerstört fehlerhafte/kranke Zellen und bekämpft Krankheitserreger. Typische Krankheitserreger sind: Viren (z.B. Corona und Grippe/Influenza-Viren) Bakterien Pilze

In diesem Artikel geht es um die Symptome und Ursachen von Heißhunger auf Süßes und was Sie dagegen unternehmen können. Was ist Heißhunger? Heißhunger beschreibt den starken Drang nach Essen. Hierbei können Sie unterscheiden zwischen: Heißhunger auf Süßes Heißhunger auf Salziges Heißhunger auf Fettiges Heißhunger beziehungsweise Heißhungerattacken kommen meist sehr plötzlich. Im Gegensatz zu einem

Orlistat ist ein Medikament zum Abnehmen. Sie können es rezeptfrei in der Apotheke und in verschiedenen Online-Shops kaufen. Die folgenden Informationen sollen Ihnen dabei helfen zu entscheiden, ob Sie Orlistat einnehmen können und sollten. Was ist Orlistat? Orlistat ist ein Wirkstoff zur Behandlung von Übergewicht. Es ist ein weißes kristallines Pulver, welches die Fettaufnahme im

Der gute Vorsatz Abnehmen, steht bei vielen Menschen ganz oben auf der Liste. In diesem Artikel erklären wir, was Übergewicht ist und wie Sie erfolgreich abnehmen können. Außerdem finden Sie viele weiterführende Links (blau unterstrichener Text). So können Sie tiefer in verschiedene Themen einsteigen. Unsere 11 Tipps – So klappt es mit dem Abnehmen Hier

Eiweißhaltige Lebensmittel sind ein wichtiger Bestandteil der gesunden Ernährung. Proteinreiche Lebensmittel können: beim Abnehmen unterstützen die allgemeine Fitness stärken beim Muskelaufbau helfen den Stoffwechsel in Schwung bringen In diesem Artikel erfahren Sie welche Lebensmittel besonders viel Eiweiß enthalten und wozu Ihr Körper Eiweiß benötigt. Zusätzlich finden Sie eine Liste mit über 170 eiweißreichen Lebensmitteln zum

In diesem Artikel erfahren Sie was Untergewicht ist, welche Ursachen und Symptome es hat und was Sie dagegen tun können. Sie bekommen Tipps an die Hand, wie Sie gesund zunehmen können. Was ist Untergewicht? Untergewicht ist bei einem Erwachsenen definiert für den Fall, dass der Body-Mass-Index (BMI) unter einem Wert von 18,5 kg/m² liegt. Den

In diesem Artikel haben wir für Sie die Grundlagen der Vollwertkost zusammengefasst. Außerdem gehen wir auf die Vor-und Nachteile dieser Ernährungsform ein und geben Ihnen praktische Tipps zur Umsetzung an die Hand. Was ist die Vollwertkost? Bei der Vollwerternährung handelt es sich um eine Ernährungskonzept bei dem Sie Vollkornprodukte sowie frische und unbehandelte Nahrungsmittel bevorzugen.