Die amapur Formula Diät

Die amapur-Diät ist eine Formula Diät. Unter dieser Diät versteht man eine Ernährungsform bei der alle oder zumindest ein Teil der Mahlzeiten durch fertige Shakes und in Flüssigkeit eingerührte Pulver ersetzt werden. Hiermit werden dem Körper täglich durchschnittlich 1.200 kcal zugeführt. Damit der Körper trotz der deutlich reduzierten Kalorienzufuhr während der Diät mit ausreichend Vitalstoffen versorgt

Rezept: Schmackhafte Falafel

Zutaten für 4 Portionen: 200 g Kichererbsen (Trockenware) 1 Bund Petersilie oder 3 EL Petersilie getrocknet 2 EL Sesam, geröstet 1 EL Koriander gemahlen 1 TL Kräutersalz 1 EL Falafelgewürzmischung 300 ml Sonnenblumenöl Kokosöl Zubereitung: Die Kichererbsen waschen und mindestens 12 Stunden in reichlich Wasser einweichen. Die eingeweichten Kichererbsen abgießen, nochmals gründlich waschen und gut

Abnehmen mit der HCG-Diät

Bei der HCG-Diät handelt es sich um eine extrem kalorienreduzierte Ernährungsform. Hierbei wird einerseits die Kalorienzufuhr auf ca. 500 kcal pro Tag reduziert und andererseits wird dem Körper das Schwangerschaftshormon HCG (Humanes Choriongonadotropin) in Form von Spritzen, Tropfen, Pillen oder Globuli verabreicht. Was sagen die Befürworter der HCG-Diät? Die Anhänger der HCG-Diät behaupten, dass die

Heißhunger auf Salziges!

Es gibt Menschen, die haben ständig Heißhunger auf Süßes und es gibt Personen die „säckeweise“ Salz und salzige Lebensmittel verzehren könnten. Gesundheitliche Ursachen für den Hunger auf Salziges Die Ursachen für den übermäßigen Drang nach Salzigem sind recht vielseitig. So können beispielsweise ernsthafte Erkrankungen für das Verlangen nach Salz verantwortlich sein. Zu diesen gesundheitsbedingten Ursachen

Im Focus: LaVita

Das flüssige Nahrungsergänzungsmittel Die Firma LaVita wirbt unter anderen mit der Aussage: „Nur die besten Zutaten aus der Natur – besonders schonend verarbeitet“. Das Produkt ist vegan und glutenfrei enthält zudem keine Zusatzstoffe, wie Aromen, Süß- oder Farbstoffen. Und zu guter Letzt sind die verwendeten Zutaten gentechnikfrei. Wie die LaVita Nährwerttabelle zeigt, ist das Präparat

Verzicht auf Plastik für gesünderes Trinkwasser

Sponsored Post Die Gesundheit ist das A und O und für ein langfristig gesundes Leben ist neben der regelmäßigen medizinischen Vorsorge und Kontrolle vor allem eine gesunde Ernährung von großer Bedeutung. Ich biete mit meiner Plattform ernaehrungsumstellung.net einen attraktiven Blog, in dem es eben rund um das Thema Gesunde Ernährung geht. Ich arbeite nicht nur

Stoffwechselkur mit Life Plus und hHCG

Vorwort Wenn auch nicht offiziell von der Firma Life Plus angeboten, so empfehlen einige zufriedene Kundinnen und Kunden (wie sie sich selber nennen) die Stoffwechselkur von Life Plus in Kombination mit homöopathischen HCG einzunehmen. Die Euphorie der Empfehlungsgeber/innen ist so groß, dass ich es genauer wissen wollte. Da ich jedoch grundsätzlich nichts zu mir nehme

Brokkoli-Creme

Zutaten für 2 Portionen: 300 g Brokkoli 50 g Cashewkerne 50 ml lauwarmes Wasser 125 ml Gemüsebrühe Muskat, Kräutersalz und Pfeffer Zubereitung: Cashewkerne etwa 30 Minuten in lauwarmen Wasser einweichen und fein pürieren. Brokkoli waschen, schneiden und in der Gemüsebrühe bissfest kochen. Die pürierten Cashewkerne zum Brokkoli geben und zu einer cremigen Masse pürieren. Mit

Das Vegan Magazin Mai 2017

Und wieder einmal ist ein Monat um… und wieder verschlinge ich den Inhalt des Vegan Magazins mit großen Wissenshunger. Diesmal steht der Focus auf die Auswirkungen der veganen Ernährung auf unsere Umwelt. Es wird Klartext geschrieben und viele Erkenntnisse vom Umweltbundesamt zitiert. Für mich persönlich ein besonders Highlight ist das Asia-Thema bei den Rezepten. Ich

Blutzuckerfreundlich kochen

Sponsored Post Essen statt Spritzen: Während der Fokus in der Diabetes-Therapie noch vor wenigen Jahren auf der Senkung des Blutzuckerspiegels bei Bedarf lag, geht man heute andere Wege. In der modernen Diabetestherapie spielt die blutzuckerfreundliche Ernährung die wichtigste Rolle. Wir haben die wichtigsten Informationen über diabetesgerechte Ernährung zusammengestellt. Diabetes: Wie normalisiere ich meine Blutzuckerwerte? Die