Proteinpulver sollen sowohl beim Abnehmen als auch beim Muskelaufbau unterstützen. Warum und ob das so ist, erläutern wir Ihnen im folgenden Beitrag. Grundlagenwissen Eiweiß Definition: Proteinpulver Arten von Eiweißpulvern Für wen sind Proteinpulver geeignet Erhöhter Eiweißbedarf bei Sportlern Eiweißshakes zum Abnehmen Merkmale guter Proteinshakes Produktempfehlung Shakes selber machen / Rezepte Grundlagenwissen Eiweiß Um besser zu