In diesem Artikel erfahren Sie was eine Laktoseintoleranz (Milchzuckerunverträglichkeit) ist, woran Sie sie erkennen und was Sie tun können, um gut und entspannt mit dieser Unverträglichkeit zu leben. Definition Ursachen Symptome Diagnose Folgen Ernährung Laktasetabletten Was ist eine Laktoseintoleranz? Laktose ist das Kohlenhydrat der Milch (Milchzucker). Kohlenhydrate werden vom Körper mit Hilfe von Enzymen (Eiweißen)