Die glykämische Diät wurde entwickelt, um Menschen mit Diabetes dabei zu helfen, ihren Blutzuckerspiegel zu kontrollieren, und besteht hauptsächlich aus dem Verzehr von Lebensmitteln mit einem niedrigen glykämischen Index.

Sie besteht nicht aus einer bestimmten Lebensmittelgruppe, sondern weist darauf hin, die Menge an Fetten, Eiweißen und Kohlenhydraten sowie den physiologischen Brennwert der Lebensmittel zu berücksichtigen.

Definitionen zu allen Diäten

Diäten ★ Weight Watchers ★ Apfelessigdiät ★ Blutgruppendiät ★ Brigitte Diät ★ Buchinger Fasten ★ Clean Eating ★ DASH Diät ★ Detox Diät ★ Dukan Diät ★ Eiweiß Diät ★ Entzündungshemmende Ernährung ★ Formula Diät ★ Glyx Diät ★ High Carb Diät ★ Hormondiät ★ IIFYM Diät ★ Insulin Trennkost ★ Intervallfasten ★ Keto Diät vegetarisch ★ Ketogene Diät ★ Kohlsuppendiät ★ Logi Methode ★ Low Carb Diät ★ Low Fat Diät ★ Military Diät ★ Mittelmeer Diät ★ Paleo Diät ★ Sirtuin Diät ★ Stoffwechseldiät ★ Trennkost ★ Volumentrics Diät ★ zuckerfreie Ernährung

Beatrice Schmidt
Letzte Artikel von Beatrice Schmidt (Alle anzeigen)