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Ernährung

Eisenmangel läßt sich durch verschieden Maßnahmen beheben. So auch durch gesunde eisenreiches Smoothies und eine ausgewogenen Ernährung.

Eisenmangel

Eisenmangel ist laut WHO die häufigste Mangelerkrankung der Welt. In diesem Artikel geht es um Symptome, Diagnose, Ursachen, Folgen und Behandlungsmöglichkeiten. Wie entsteht ein Eisenmangel… Weiterlesen »Eisenmangel

AD(H)S und Ernährung

Bevor ich auf das Thema AD(H)S und Ernährung eingehe, möchte ich gern ein paar grundsätzliche Worte zu dieser „Störung“ verlieren und auf sehr vereinfachte Art erklären wie es dazu kommen kann.

Wissenschaftliche Untersuchungen gehen davon aus, dass AD(H)S durch ein Zusammenspiel vieler verschiedener Faktoren entsteht. So können genetische Ursachen, hirnorganische Schäden, ein Ungleichgewicht im Bereich der Dopamin- und Noadrenalinproduktion im Gehirn sowie verschiedene Umweltfaktoren eine Rolle spielen.Weiterlesen »AD(H)S und Ernährung