Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelte Dr. Otto Buchinger eine Fastentechnik, von der er glaubte, dass sie die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert. Die Technik beinhaltete das Fasten nur mit Wasser für bis zu 10 Tage.

Beim Fasten nach Dr. Buchinger fastet man nur auf Wasser und Salz, während man andere Speisen und Getränke wie Kaffee, Tee und Alkohol vermeidet.

In einigen Formen kann es auch erlaubt sein, während eines begrenzten Zeitraums etwas Gemüse oder Obst zu essen. Die Dauer des Verfahrens sollte 10 Tage nicht überschreiten.

Umfassende Informationen zum Buchinger Fasten, finden Sie in unserem Beitrag Was ist das Buchinger Fasten?

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Beatrice Schmidt
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