Das Ernährungskonzept mit dem Name Brigitte Diät, das die Frauenzeitschrift Brigitte seit ihrem Erscheinen im Jahr 1969 regelmäßig herausgibt, ist das älteste und bekannteste Diätprogramm in Deutschland.

Bei der Brigitte Diät handelt sich um eine energiereduzierte Mischkost, die der Vollwerternährung stark ähnelt.

Definitionen zu allen Diäten

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Beatrice Schmidt
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