Die Blutgruppendiät basiert auf der These, dass Menschen aufgrund ihrer Blutgruppe bestimmte Lebensmittel besser vertragen als andere. Dies ist eine zugrunde liegende Theorie hinter Dr. Peter D’Adamos Bestseller Eat Right For Your Type, der 1995 veröffentlicht wurde und seitdem mehr als 10 Millionen Mal verkauft wurde.

Die Theorie besagt, dass Menschen mit den Blutgruppen A, B, AB und O aufgrund der unterschiedlichen Mengen an Verdauungsenzymen, die sie produzieren, unterschiedliche Ernährungsbedürfnisse und Magenempfindlichkeiten haben.

Definitionen zu allen Diäten

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Beatrice Schmidt
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