Kategorie: Diäten

AD(H)S und Ernährung

Bevor ich auf das Thema AD(H)S und Ernährung eingehe, möchte ich gern ein paar grundsätzliche Worte zu dieser „Störung“ verlieren und auf sehr vereinfachte Art erklären wie es dazu kommen kann. Wissenschaftliche Untersuchungen gehen davon aus, dass AD(H)S durch ein Zusammenspiel vieler verschiedener Faktoren entsteht. So können genetische Ursachen, hirnorganische Schäden, ein Ungleichgewicht im Bereich

Ernährungsumstellung! – Wie geht das?

Im Folgenden wird Ihnen aufgezeigt wie einfach eine Ernährungsumstellung funktioniert, die auf langfristigen Erfolg ausgerichtet ist. Die beschriebene Vorgehensweise umfasst ein 10 Schritte-Programm und kommt ohne Diät-Präparate, Diät-Shake und dergleichen aus. Wie funktioniert die Schrittweise Ernährungsumstellung? Welche Ratgeber zur Ernährungsumstellung sind empfehlenswert? Wie ist die durchschnittliche Ernährungsweise? Warum scheitert eine Ernährungsumstellung? Essen als Statussymbol? Macht

Im Focus: Abnehmen mit TR90

Das Programm TR90 – Gewichtsmanagement zielt auf Fettverbrennung und Muskelaufbau ab und soll nachhaltig bei der Gewichtsreduktion unterstützen und den klassischen Jo-Jo-Effekt verhindern. Die Firma NuSkin sagt, dass bei TR90 keine Diät ist, sondern darauf abzielt den Stoffwechsel, in diesem Fall, speziell die Fettverbrennung, steigt. Außerdem soll, auch bei mäßiger bis keiner Bewegung der Muskelaufbau

Die amapur Formula Diät

Die amapur-Diät ist eine Formula Diät. Unter dieser Diät versteht man eine Ernährungsform bei der alle oder zumindest ein Teil der Mahlzeiten durch fertige Shakes und in Flüssigkeit eingerührte Pulver ersetzt werden. Hiermit werden dem Körper täglich durchschnittlich 1.200 kcal zugeführt. Damit der Körper trotz der deutlich reduzierten Kalorienzufuhr während der Diät mit ausreichend Vitalstoffen versorgt

Abnehmen mit der HCG-Diät

Bei der HCG-Diät handelt es sich um eine extrem kalorienreduzierte Ernährungsform. Hierbei wird einerseits die Kalorienzufuhr auf ca. 500 kcal pro Tag reduziert und andererseits wird dem Körper das Schwangerschaftshormon HCG (Humanes Choriongonadotropin) in Form von Spritzen, Tropfen, Pillen oder Globuli verabreicht. Was sagen die Befürworter der HCG-Diät? Die Anhänger der HCG-Diät behaupten, dass die

Stoffwechselkur mit Life Plus und hHCG

Vorwort Wenn auch nicht offiziell von der Firma Life Plus angeboten, so empfehlen einige zufriedene Kundinnen und Kunden (wie sie sich selber nennen) die Stoffwechselkur von Life Plus in Kombination mit homöopathischen HCG einzunehmen. Die Euphorie der Empfehlungsgeber/innen ist so groß, dass ich es genauer wissen wollte. Da ich jedoch grundsätzlich nichts zu mir nehme

Gesund und nachhaltig Abnehmen

Es gibt kaum ein Thema, dass in unserer Gesellschaft von so vielen Menschen so heiß diskutiert wird, wie das Abnehmen. Viele Menschen empfinden sich zu dick und hätten gern etwas weniger auf den Hüften. Oftmals werden unglaublich vielversprechende Diäten mit mehr oder weniger Erfolg durchgeführt, nur damit in den Wochen und Monaten nach der Diät

Im Focus: Abnehmen mit Slimsticks

Einleitung Im November 2014 habe ich meinen Artikel zum Thema Slimsticks verfasst. Hierbei handelt es sich um ein Produkt zur Gewichtsreduktion, welches seinen Weg aus England nach Deutschland gefunden hat. Damals schrieb mich quasi sofort der Vertreiber (siehe Kommentar vom 21.11.2014) des Produktes aus Deutschland an und sicherte mir zu, dass die Zusammensetzung des Produktes

Im Focus: Abnehmen mit Bionorm

Die Bionorm Sättigungskapseln sollen beim Abnehmen unterstützen und ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl ermöglichen. Dadurch, so der Hersteller, nimmt man ab ohne zu Hungern. Der enthaltende Konjak-Knollen-Extrakt wirkt als Appetitzügler, wodurch der Hunger reduziert wird und man automatisch weniger ist. Neben den Kapseln bietet das Unternehmen auch ein Diätdrink in verschiedenen Geschmacksrichtungen an. Beide Produkte werde ich

Im Focus: Alli zum Abnehmen

Tabletten und Programm Beim Durcharbeiten des Alli-Programmes zum Abnehmen von Körpergewicht sind mit viele positive Dinge aufgefallen. Sehr sympathisch ist zum Beispiel, dass immer wieder darauf hingewiesen wird, das eine gesunde und ausgewogene Ernährung sowie Bewegung entscheidend für eine erfolgreiche Gewichtsreduktion sind. Auch empfiehlt der Hersteller bzw. Vertreiber des Produktes auf seiner Homepage, dass vor Beginn des Programms