Kategorie: Diäten

Im Focus: Abnehmen mit Almased

Das in Deutschland wohl bekannteste Produkt zum Abnehmen ist Almased. ApothekerInnen, ÄrtzInnen und sogar VertreterInnen der Naturheilkunde empfehlen dieses Produkt zur Gewichtsreduktion. Das spannende an Almased ist jedoch, dass es gar nicht zur Gewichtsreduktion entwickelt wurde, sondern um den Stoffwechsel anzukurbeln. Das Abnehmen wurde dann irgendwann als angenehme „Nebenwirkung“ entdeckt. Seit Jahren ist es das

Im Focus: Abnehmen mit 3D Slim

Kürzlich bekam ich folgende Mail zum Thema Abnehmen: Wer sagt, dass Gewichtsverlust mit Diät oder Hunger zu tun hat, der lügt! Immer mehr Personen in Deutschland machen Diät oder essen „kalorienarme“ Lebensmittel. Auch die Anzahl an Personen, die sich bei einem Fitnessstudio oder Sportverein anmelden, erhöht sich stetig. Doch verringerte sich deshalb die Anzahl an Personen

Gesund essen – so funktioniert das basische Fasten

Im Zuge der Umstellung auf eine basische Ernährungsweise – also dem gezielten Verzicht auf säurebildende Nahrungsmittel – empfiehlt sich eine Basenkur. Dabei wird der Organismus entschlackt, einer eventuell bereits bestehenden Übersäuerung entgegengewirkt und das wichtige Säure-Basen-Verhältnis optimiert. Denn wie Experten bemerken, führt die heutige Ernährungsweise dazu, dass durch den Stoffwechsel produzierte Säuren nicht mehr durch einen genügenden Basenvorrat

AD(H)S und Ernährung

Bevor ich auf das Thema AD(H)S und Ernährung eingehe, möchte ich gern ein paar grundsätzliche Worte zu dieser „Störung“ verlieren und auf sehr vereinfachte Art erklären wie es dazu kommt. Wissenschaftliche Untersuchungen gehen davon aus, dass AD(H)S durch ein Zusammenspiel vieler verschiedener Faktoren entsteht. So können genetische Ursachen, hirnorganische Schäden, ein Ungleichgewicht im Bereich der

Fasten nach Dr. Buchinger

Fasten bedeutet: „Leben aus den körpereigenen Nahrungsdepots!“. Während des Fastens erhält der Körper die Chance, sich selbst zu regulieren und ordnend in die Grundvorgänge seines Stoffwechsels einzugreifen. Das Fasten dient in erster Linie der Entschlackung des Körpers. Unter Schlacken werden alle Stoffe verstanden, die der Körper eigentlich ausscheiden sollte, es jedoch aus den unterschiedlichsten Gründen

Im Focus: Abnehmen mit TR90 – Gewichtsmanagement

Das Programm TR-90 – Gewichtsmanagement zum Abnehmen zielt auf Fettverbrennung, Muskelaufbau und Stressreduzierung ab und liefert neben den vier Produkten: Jumpstart, Mind Control, Fat Control und Riegel auch ein Handbuch, welches den Probanden durch das dreimonatige Programm begleitet. Neben der Einnahme der Produkte empfiehlt der Hersteller regelmäßige, aber maßvolle Bewegung. Diese sollte nicht im Leistungspulsbereich