Die amapur Formula Diät

amapur formula Diät

Die amapur-Diät ist eine Formula Diät. Unter dieser Diät versteht man eine Ernährungsform bei der alle oder zumindest ein Teil der Mahlzeiten durch fertige Shakes und in Flüssigkeit eingerührte Pulver ersetzt werden. Hiermit werden dem Körper täglich durchschnittlich 1.200 kcal zugeführt. Damit der Körper trotz der deutlich reduzierten Kalorienzufuhr während der Diät mit ausreichend Vitalstoffen versorgt wird, werden die verwendeten Produkte entweder mit weitestgehend naturbelassenen Zutaten oder mit synthetisch/künstlich hergestellten Bestandteilen angereichert.

Wie funktioniert die amapur Formula Diät?

Bei der amapur Diät nimmt der Konsument stündlich Nahrung zu sich. Durch dieses Vorgehen soll der Blutzuckerspiegel auf einem gleichbleibenden Niveau gehalten werden. Auf diese Art soll erst gar kein Hunger aufkommen. Wodurch das Durchhalten der Diät deutlich erleichtert wird. In jedem Produktpaket ist ein Ernährungsratgeber bzw. einen Ernährungsplan enthalten.

Neben dem Kauf der einzelnen Produkte, bietet das Unternehmen drei verschiedene 
amapur Diätpakete
für Frauen und Männer an:

Intensiv Diät:

Die Produktpakete für die Intensiv Diät von amapur gibt es für 5, 10 oder 21 Tage. Bei dieser Diätform werden alle Mahlzeiten durch amapur Produkte ersetzt. In dieser Zeit nehmen die Konsumenten keinerlei andere Nahrung zu sich.

Flexibel Diät:

Die flexibel Diät von amapur ist für 15, 30 oder 60 Tage erhältlich. Bei dieser Diätform werden amapur Mahlzeiten mit leichten Gerichten kombiniert. Die Rezepte für diese Gerichte werden dem Ernährungsplan entnommen, welcher zum amapur Produktpaket dazu gehört.

Mix Diät:

Die amapur Mix Diät geht über 7+14, 14+14 oder 14+21 Tage. Bei dieser Variante starten die Abnehmwilligen mit der Intensiv Diät (7 bzw. 14 Tage lang) und gehen danach direkt über in die Flexibel Diät (14 bzw. 21 Tage lang).

Kostenloser amapur Produktkatalog

Bereits während der Diät können dem beigefügten Ratgeber jede Menge nützliche Tipps entnommen werden. Ziel ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung sicher zu stellen und zur Bewegung zu animieren.

Was ist drin in den amapur Diät Produkten?

Die Produktpalette von amapur ist sehr groß. In diesem Artikel finden Sie eine kleine Auswahl an Produkten, die für diesen Artikel genauer unter die Lupe genommen wurden.

Die Zutaten sind nach folgenden Kriterien bewertet:

  • Grün steht für 100% natürlich
  • Rot für synthetisch oder chemisch hergestellt
  • Blau für tierische Bestandteile
  • Lila für Zutaten die sowohl künstlich als auch natürlich sein können
  • Orange für alle Arten von Zucker

Des weiteren können Sie auf den ersten Blick erkennen, welche Produkte ich persönlich als

  • empfehlenswert (100% natürliche Zutaten),
  • eingeschränkt empfehlenswert (es läßt sich nicht eindeutige erkennen, ob alle zu 100% natürlich ist),
  • nicht zu empfehlen (die Produkte enthalten synthetisch/künstlich hergestellt Zutaten einstufe.

Amapur Diät Produktkarten

Ist die amapur Formula Diät empfehlenswert?

Positiv zu bewerten ist die Tatsache, dass es unglaublich einfach war, an die Zutatenlisten der Produkte zu gelangen. Diese werden absolut transparent auf den Verpackungen und auch auf der Firmen-Homepage www.amapur.de kommuniziert.

Die empfohlene tägliche Kalorienzufuhr von 1.200 kcal entspricht dem, was auch Ernährungsexperten während einer Diät empfehlen. Die enthaltenden Vitalstoffe entsprechen den Empfehlungen der DGE. Auch hierfür gibt es von meiner Seite eine klare Empfehlung.

Leider entsprechen nicht alle angebotenen Produkte meiner persönlichen Vorstellung von gesunder und ausgewogener Ernährung. Daher gibt es an dieser Stelle von mir lediglich eine eingeschränkte Empfehlung.

Auch, können bestimmte Personengruppen den Großteil der Produkte nicht anwenden: Hierzu gehören in erster Linie Veganer. Hinzu kommt, dass in nahezu jedem Produkt Spuren von Allergenen enthalten sein können. z.B. Gluten – Was die Einnahme für Allergiker sehr schwierig gestaltet.

Zusammenfassend heißt das: Ich kann die amapur Diät eingeschränkt für Mischköstler und zum Teil für Vegetarier empfehlen, sofern beide Gruppen keine Probleme mit Allergien haben.

Alternativen zur amapur Formula Diät

Produkte für andere Formula Diäten gibt es Beispielsweise in der Apotheke oder auch online bei amazon. Hierzu gehört beispielweise der  Mahlzeitenersatz Vegan von Nutri-Plus Slim.

 

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Beatrice

Beatrice

Beatrice Schmidt - Ernährungsberaterin (BTB), Bloggerin, Autorin

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